Alerion
Um hier neben den seltsamen Zahlenspielen (“Was will uns Fernando damit sagen?”) auch ein bisschen Wissenschaft reinzubringen, die medizinische Sicht auf die Genesung nach - endlich - erfolgter Oberschenkelmuskel-OP:
Woche 1 – 2: Gehstützen und 20 kg Teilbelastung
Woche 3 – 6: Vollbelastung ohne Gehstützen, schmerzfreie Kräftigung und volles Bewegungsausmaß
Woche 7 – 12: forcierte Rehabilitation mit Lauftraining, Koordinationstraining und Beginn von sportartspezifischem Training
Die Rückkehr zum Sport bzw. Wettkampf hängt nicht vom Ort der OP bzw. vom Ort der verletzten Struktur ab. Übereinstimmend mit internationaler Literatur liegen unsere Ergebnisse bei den genannten operierten Strukturen zwischen drei und fünf Monaten für die Zeit zurück zur Wettkampftauglichkeit „Return to Play“.
https://sportaerztezeitung.com/rubriken/operation/2985/muskel-sehnen-verletzungen/
