pum_zua Nein, aber ab vier Wochen Pause fängst du praktisch wieder bei 0 an (entspricht normalerweise der Dauer der Sommerpause).
Nach einer vollen Trainingswoche sollten Spieler dann wöchentlich (!) mit maximal 30, 60 und abschließend 90 Minuten Wettkampf (Einwechslung, Auswechslung, Durchspielen) herangeführt werden.
Hab ich mir halt so gemerkt. 🤷
